Описание
Химический состав
Эфирное масло (ментол 40-70%, ментон, пулегон), флавоноиды, дубильные вещества, урсоловая и олеаноловая кислоты, каротин, витамин С, микроэлементы.
Применение
Мята перечная обладает спазмолитическим, желчегонным, антисептическим и обезболивающим действием. Применяется при тошноте, спазмах ЖКТ, головной боли, невралгии. Ментол входит в состав валидола, корвалола, многих мазей и ингаляционных средств. Мятный чай улучшает пищеварение и снимает напряжение.
Рецепты
Мятный чай
1-2 ч.л. сухих листьев залить 200 мл кипятка, настоять 10 минут, процедить. Пить 2-3 раза в день после еды.
Мятный настой при тошноте
2 ст.л. листьев залить 500 мл кипятка, настоять в термосе 2 часа. Принимать по 100 мл при тошноте.
Дозировка
Чай: 1-2 чашки в день. Настойка: 10-15 капель 3 раза в день. Эфирное масло: 1-2 капли (только наружно или в аромалампу).
Противопоказания
Артериальная гипотензия, варикозное расширение вен, детский возраст до 3 лет, повышенная чувствительность к ментолу. Не рекомендуется при изжоге и ГЭРБ.
Взаимодействие
Может снижать эффективность гомеопатических препаратов. Усиливает действие антигипертензивных средств. Ментол может влиять на метаболизм некоторых лекарств через систему цитохрома P450.