Описание
Химический состав
Эфирное масло (борнилизовалерианат, изовалериановая кислота), валепотриаты, алкалоиды (актинидин, валерин), дубильные вещества, органические кислоты, сахара.
Применение
Валериана — классическое седативное растение. Применяется при неврозах, бессоннице, повышенной нервной возбудимости, мигренях, спазмах ЖКТ нервного происхождения. Входит в состав многих успокоительных сборов и препаратов. Снижает артериальное давление, расширяет коронарные сосуды.
Рецепты
Настой корня валерианы
1 ст.л. измельчённых корней залить 200 мл холодной кипячёной воды, настоять 12 часов, процедить. Принимать по 1 ст.л. 3-4 раза в день.
Отвар
2 ч.л. корней залить стаканом кипятка, варить 5 минут, настоять 30 минут. Принимать по 1-2 ст.л. 3 раза в день.
Дозировка
Настой: 1 ст.л. 3-4 раза в день. Настойка (аптечная): 20-30 капель 3 раза в день. Курс — 2-4 недели, затем перерыв.
Противопоказания
Хронические заболевания печени, первый триместр беременности, детский возраст до 3 лет. При длительном приёме возможны вялость, подавленность, снижение работоспособности.
Взаимодействие
Усиливает действие снотворных, транквилизаторов, анестетиков. Не рекомендуется сочетать с алкоголем. Может усиливать эффект антигипертензивных препаратов.